Hai mai pensato di ricorrere alle bevande dimagranti fai da te? Esse si caratterizzano per essere le migliori bruciagrassi che puoi trovare ricorrendo a sostanze naturali. Queste bibite non solo facilitano la perdita di peso, ma aiutano anche a depurare l’organismo, eliminando quelle tossine che spesso sono la causa di un antiestetico gonfiore. Hanno anche il pregio di aiutare...
Esistono diversi regimi alimentari e uno di quelli più interessanti, efficace e soprattutto stabile, è quello delle diete proteiche. Si tratta di un tipo di alimentazione che, a differenza di altre diete, offre risultati anche e soprattutto nel tempo, evitando quindi all’organismo gli shock tipici di diete molto più drastiche. Sono diversi i vantaggi di ricorrere alle diete proteiche in...
Le pesche fanno dimagrire: è un dato di fatto. Le pesche possono essere annoverate tra la frutta per perdere peso velocemente e per rendere più piatta la pancia. Grazie alla loro ricchezza di nutrienti sono essenziali anche per chi ha bisogno di rendere le gambe più toniche. Dovremmo avere sempre l'accortezza di acquistare quelle più mature. Infatti quelle acerbe...
Da qualche tempo, specie dopo che il Nobel 2017 per la medicina è stato assegnato agli scienziati scopritori del funzionamento dell’orologio biologico, le voci che parlano dell’influenza di quando si mangia sul metabolismo sono diventate così numerose da far sembrare questa relazione quasi scontata, tanto appare naturale. Ma non è stato sempre così; tutt’altro. Nel 1991, quando pubblicai per i...
Lo sapevi che il ribes rosso fa bene? Non solo aiuta a dimagrire, ma i pigmenti che contiene riescono a proteggere e a mantenere in buona salute i piccoli vasi sanguigni. I semi di ribes rosso contengono in abbondanza acidi grassi polinsaturi, molto utili per rinforzare organi e tessuti. I ribes contengono molte vitamine e antiossidanti, che si rivelano...
Seguiamo la dieta del minestrone, con lo schema e il menu da portare avanti per una settimana per perdere i chili di troppo Tutte le indicazioni utili per la dieta del minestrone, che consente di dimagrire anche di 7 kg in una settimana La dieta del minestrone si basa soprattutto sul consumo di un unico cibo: il minestrone a base di...
perdere peso
Si può perdere peso in maniera sana e veloce? Assolutamente. Esistono diversi modi per dimagrire, ognuno ha bisogno di una strategia personalizzata che non può essere la stessa per ogni individuo. Per aumentare le possibilità di riuscita in poco tempo è necessario combinare dieta e allenamento fisico, in questo modo, concentrando gli sforzi insieme, si otterranno risultati rapidi e...
dimagrire
Dimagrire velocemente è possibile? Se sei qui, significa che ti stai facendo da tempo questa domanda. Nelle prossime righe, puoi trovare, per punti, la risposta in merito, con diversi consigli sull’approccio giusto da adottare. Muoviti di più Come ben si sa, per dimagrire è fondamentale l’attività fisica. Non sempre, però, si ha il tempo sufficiente per...
In questo articolo parleremo della cosiddetta “dieta della mela”, riferendoci proprio al tondo e delizioso frutto che tutti conosciamo e che non dovrebbe mancare mai sulle nostre tavole: rossa, gialla o verde, la mela contiene moltissime fibre, vitamine e minerali, e oltre a fare bene alla nostra salute ci aiuterebbe, se assunta in un certo modo e in maniera...
Ottima la tisana per dimagrire velocemente, che possiamo preparare con due semplici ingredienti naturali, il tè verde e lo zenzero: ecco la ricetta. Voglia di una tisana per dimagrire velocemente? Non possiamo assolutamente perdere quella a base di tè verde e zenzero, due ingredienti naturali fondamentali per bruciare i grassi e favorire il processo della perdita di peso. Quella che...