Come svegliarsi con la pancia piatta? Ci sono vari trucchi per arrivare a raggiungere questo obiettivo. Non pensare a chissà che cosa, ma ti basta semplicemente rivedere delle piccole abitudini della vita quotidiana. Se metti in atto queste strategie, sicuramente ti accorgerai che, a poco a poco, potrai beneficiare di un ritrovato benessere. Per evitare i gonfiori antiestetici e...
Perdere peso in un mese è facile, se utilizzi una bevanda naturale a base di limone, zenzero e semi di chia. Questa bibita, messa a punto con ingredienti originali, non solo riesce a farci perdere peso, ma è importante anche per regolare il transito intestinale del cibo consumato. C’è chi prova la dieta per perdere 10 kg in un...
Possiamo preparare dei frullati per ridurre la pancia. La scelta deve ricadere su quegli ingredienti che sono capaci di sgonfiare e di bruciare più facilmente i grassi che abbiamo accumulato. Ridurre il girovita è un’esigenza di molte persone, proprio perché i rotolini tendono a depositarsi più facilmente sull’addome. Se abbondiamo con un’alimentazione ricca di grassi e con un eccesso...
Ti sveliamo alcuni trucchi per dimagrire in fretta, delle astuzie che puoi usare nella vita di tutti i giorni per facilitare la perdita di peso e dimagrire in un mese. Non è certo facile raggiungere l’obiettivo desiderato senza fare il minimo sforzo. Molti ricorrono alla classica dieta basata sulla restrizione delle calorie, per dimagrire soprattutto le cosce e la...
Sapevi che esistono alcuni cibi per potenziare la dieta dimagrante? Proprio così, esistono degli alimenti utili per aumentare gli effetti di un programma dietetico che stiamo seguendo. E’ un procedimento semplice: alcuni prodotti alimentari, infatti, sono in grado di apportare dei benefici al nostro organismo, perché attivano il metabolismo e consentono di creare un processo che contribuisce all’eliminazione dei...
Seguiamo la dieta del minestrone, con lo schema e il menu da portare avanti per una settimana per perdere i chili di troppo Tutte le indicazioni utili per la dieta del minestrone, che consente di dimagrire anche di 7 kg in una settimana La dieta del minestrone si basa soprattutto sul consumo di un unico cibo: il minestrone a base di...
Lo sapevi che il ribes rosso fa bene? Non solo aiuta a dimagrire, ma i pigmenti che contiene riescono a proteggere e a mantenere in buona salute i piccoli vasi sanguigni. I semi di ribes rosso contengono in abbondanza acidi grassi polinsaturi, molto utili per rinforzare organi e tessuti. I ribes contengono molte vitamine e antiossidanti, che si rivelano...
Cosa mangiare la sera per dimagrire? Scopriamo qual è la cena ideale, per mangiare leggero e per non ingrassare. Non è difficile pensare a come preparare una cena, scegliendo i cibi giusti per smettere di accumulare chili di troppo. Una riflessione, però, va fatta, perché, per scegliere un pasto più leggero, bisogna essere consapevoli di tutto ciò che si...
Ottima la tisana per dimagrire velocemente, che possiamo preparare con due semplici ingredienti naturali, il tè verde e lo zenzero: ecco la ricetta. Voglia di una tisana per dimagrire velocemente? Non possiamo assolutamente perdere quella a base di tè verde e zenzero, due ingredienti naturali fondamentali per bruciare i grassi e favorire il processo della perdita di peso. Quella che...
Sapete qual è la dieta delle star per dimagrire? Come fanno le vip, anche quelle internazionali, ad avere sempre un fisico scolpito, senza quei fastidiosi e antiestetici rotolini di grasso sui fianchi? In un’intervista rilasciata al New York Times, molte di loro si sono confessate e hanno rivelato che per bruciare i grassi in maniera più veloce puntano su...