Come ridurre il colesterolo senza farmaci? Non è un’impresa impossibile, se ci affidiamo ad alcuni rimedi naturali utili e se seguiamo le regole di una corretta alimentazione. In particolare fare attenzione agli alimenti che scegliamo è la prima regola essenziale per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue, ma i rimedi naturali, in una condizione patologica, possono non bastare....
I rimedi della nonna per il raffreddore, specialmente se abbiamo il naso chiuso, possono essere importanti perché sono degli ottimi metodi per guarire. Ci sono molte sostanze naturali che possono aiutarci a liberare il naso. Ma quali scegliere? Tante volte la sensazione più fastidiosa è quella della formazione del muco acquoso, che tende a gocciolare. Il naso chiuso può...
mirtillo pianta
Il mirtillo nero è un arbusto di piccole dimensioni che cresce spontaneamente allo stato selvatico nel sottobosco e che produce bacche di colore blu scuro, ricchissime di composti attivi benefici per l'organismo. Impieghi degli estratti di mirtillo nero I frutti del mirtillo nero, dopo essere stati essiccati, liofilizzati e adeguatamente conservati, possono venire impiegati nell'industria cosmetica, che sfrutta alcuni composti in...
La pancia gonfia può essere trattata anche con i rimedi naturali. Sapere cosa mangiare è fondamentale, soprattutto per evitare i sintomi più spiacevoli di questa condizione. Crampi addominali, diarrea, stitichezza, addome duro e teso: a volte la pancia gonfia è una situazione che fa parte della sindrome del colon irritabile. La pancia gonfia e dura può essere determinata anche...
Soprattutto con l'avvicinarsi dell'inverno siamo spesso soggetti a raffreddamenti e influenze che ci debilitano impedendoci di svolgere le consuete attività. Per cercare di contrastare questa tipologia di malanni è possibile sfruttare le proprietà ben note di alcune piante che aiutano le difese immunitarie a resistere ai vari attacchi cui sono sottoposte. Tra queste ne abbiamo selezionate otto che grazie...
salute dei denti
La cosiddetta pratica del turismo odontoiatrico è una soluzione particolarmente recente ad un problema che invece è, purtroppo, tanto noto quanto vecchio. Quando si parla di salute e di dentista infatti spesso e volentieri le parcelle si gonfiano in maniera impressionante. A ciò si aggiungano, da una parte, la cattiva tendenza a sottovalutare l’importanza della prevenzione e, dall’altra, la specificità di un settore...
olio di CBD
Stiamo assistendo ad una vera e propria espansione del CBD. Per questo possiamo rintracciare diversi posti dove acquistare gli oli basati su questo principio attivo. Ecco quindi che sorge spontanea la domanda su dove rivolgersi per acquistare l’olio di CBD di qualità selezionata. Naturalmente dobbiamo basarci sempre sul rapporto qualità-convenienza, nell’ambito del quale sono da valutare diversi fattori. L’olio di CBD è...
La vitamina E è particolarmente conosciuta per le sue proprietà antiossidanti. Fa parte del gruppo delle vitamine liposolubili, ovvero è solubile esclusivamente nei grassi e il nostro organismo è in grado di accumularla come riserva. È disponibile in otto forme chimiche, divise in due categorie principali, ovvero: tocoferolo alfa, beta, gamma, delta, e tocotrienolo alfa, beta, gamma e delta, di...
L’acido folico, detto anche vitamina B9, è una sostanza utile alla crescita e alla moltiplicazione cellulare, non prodotta dall’organismo ed è per questo che deve essere assunta con il cibo: è presente in special modo negli alimenti di origine vegetale, legumi e fegato, o in appositi integratori. Viene comunemente utilizzato da chi ha carenze di ferro ed è particolarmente...
Uno degli effetti più efficaci delle carote è legato alla prevenzione e alla cura di disturbi che interessano il sistema respiratorio. Ecco perché, se si ha la tosse, è consigliabile preparare uno sciroppo al succo di carota, che agisce contro il raffreddore o l'influenza. Tutto questo è possibile grazie al contenuto di vitamina C di questo ortaggio e alle...