rimedi naturali insetti
Con l’arrivo della bella stagione, il rischio di essere punti da un insetto o dalle zanzare diventa più alto. Le zanzare, in particolare, oltre a provocare fastidio e prurito dopo aver punto, possono portare con sé una serie di malattie. È proprio per questo motivo che si possono prendere degli accorgimenti per tenere lontane le zanzare ed evitare così...
allenamento con EMS
Negli ultimi anni stiamo assistendo ad una costante evoluzione tecnologica con conseguenti riflessi anche in ambito sportivo grazie all’utilizzo di nuovi strumenti tecnologici in grado di migliorare le nostre performance e nello stesso tempo rendere più divertente e interattivo il nostro workout. Inoltre sempre più persone sono consapevoli dei benefici dell’attività fisica, qualunque essa sia, anche una semplice passeggiata, sia per una questione...
Quando si parla di influenza ci si riferisce ad una patologia che coinvolge l’apparato respiratorio e che è causata da virus. Generalmente le epidemie di influenza si verificano nel nostro Paese nel corso dei mesi invernali, ma possono verificarsi casi di contagio anche in altri periodi dell’anno. Possono comparire sintomi leggeri, ma in alcuni casi le condizioni di salute...
denti bianchi
Da sempre le persone ricercano soluzioni per migliorare l’estetica dei denti. Il punto di partenza è sicuramente rappresentato dal perseguimento di una buona igiene orale. Il problema è costituito dal fatto che spesso l’uso del dentifricio e dello spazzolino non riesce a garantire il risultato che molti si aspetterebbero. Facilmente si possono formare delle antiestetiche macchie sui denti anche sotto l’azione di...
Le tisane naturali per dormire bene sono un ottimo rimedio contro l’insonnia e in generale i disturbi del sonno. Grazie alle soluzioni offerte dalla natura possiamo beneficiare di un sonno rilassante, che ci permetterà di riposare dopo le fatiche della giornata. Quando lo stress ci assale e non riusciamo proprio a sentirci rilassati, rivolgiamoci ad una di queste tisane...
Contro le gambe gonfie possiamo utilizzare diversi rimedi veloci, naturali e della nonna. Le cause che stanno alla base di questo problema sono molte. Di solito il motivo principale è rappresentato dalla ritenzione idrica, che fa sentire maggiormente i suoi effetti a causa di un cattivo funzionamento del sistema venoso e linfatico. Molte volte influiscono le variazioni ormonali, la...
Come abbassare la pressione senza farmaci? Esistono alcune abitudini che ci permettono di far fronte a questo problema in modo naturale, naturalmente quando non siamo in presenza di una vera e propria patologia. È bene sempre fare attenzione se riscontriamo dei valori che non rientrano nell’intervallo di quelli considerati normali. Rivolgersi al medico è sempre l’unica soluzione, per cercare...
Depurare reni e vescica attraverso l'alimentazione e con rimedi naturali; è questo uno dei principali strumenti per un corretto benessere. Può capitare di avere alcuni periodi in cui si sente la necessità di depurarsi da tossine o batteri. Possono portare a questo prolungate fasi di stress, ma anche momenti di appesantimento alimentare o semplicemente diete completamente sballate rispetto al...
Gli alimenti naturali per combattere lo stress, un ottimo modo per mangiare cibi sani e per ritrovare una sensazione di benessere, che ci possa aiutare ad affrontare al meglio le attività della vita quotidiana. Non è impossibile contrastare lo stress, anche se a volte ci sentiamo davvero stanchi e privi della voglia di fare. Non abbandoniamoci a noi stessi,...
La vitamina E è particolarmente conosciuta per le sue proprietà antiossidanti. Fa parte del gruppo delle vitamine liposolubili, ovvero è solubile esclusivamente nei grassi e il nostro organismo è in grado di accumularla come riserva. È disponibile in otto forme chimiche, divise in due categorie principali, ovvero: tocoferolo alfa, beta, gamma, delta, e tocotrienolo alfa, beta, gamma e delta, di...