Le uova avrebbero un ruolo importante nel garantire la salute del cuore. Infatti è stato visto che mangiare quotidianamente un uovo aiuterebbe a ridurre il rischio di soffrire di malattie cardiovascolari. Nello specifico un uovo mangiato ogni giorno potrebbe far diminuire del 26% il rischio di ictus e del 28% quello di morte proprio per ictus. A fornire queste...
casa accessibile
Poter contare su una casa senza barriere architettoniche è molto importante in termini di salute. Oggi si punta molto sulla progettazione nell’ottica dell’accessibilità e le stesse amministrazioni pubbliche incentivano questi progetti attraverso delle leggi apposite e tramite delle agevolazioni fiscali per i contribuenti. L’obiettivo è quello di migliorare la qualità della vita di anziani e di persone disabili, in...
Una ricerca americana punta il dito contro i danni che possono provenire da un sonno troppo breve e da un minimo spazio dedicato ai sogni. I ricercatori sono convinti che queste attività oniriche siano estremamente importanti per il nostro benessere. Rubin Naiman, psicologo dell’Università dell’Arizona, ha svolto uno studio specifico sull’argomento ed ha analizzato quali sono i principali fattori...
Uno studio svolto nella Corea del Sud ha messo in evidenza una possibile correlazione tra il fumo e l’insorgenza della malattia di Crohn. I ricercatori hanno scoperto per la prima volta che l’esposizione alle sostanze chimiche che si trovano nel tabacco potrebbe causare lo sviluppo di questa condizione patologica. L’esperimento è stato condotto sui topi da laboratorio e ha...
Due utili azioni per restare in forma e non ingrassare potrebbero essere costituite dal togliersi le scarpe nel momento in cui si entra a casa e nel sostituire i tappeti nel pavimento con il parquet. Si tratta di azioni messe in evidenza da uno studio condotto dalle Università di Beira e di Aveiro in Portogallo. I ricercatori hanno effettuato...
Lo sapevi che i chili in più possono rubarti mesi di vita? Gli esperti dell’Università di Edimburgo hanno scoperto che chi è in sovrappeso riduce la propria aspettativa di vita di due mesi per ogni chilo di peso in più. Si sapeva già da tempo che il sovrappeso e l’obesità possono incidere sulla mortalità di un individuo, perché lo...
benessere psicologico
Salute. Una parola che racchiude molti concetti: assenza di malattia, buono stato mentale, sociale e fisico. Ma la chiave che apre la porta della salute è senza dubbio il benessere psicologico. Il benessere psicologico è, a sua volta, un concetto assai complesso che racchiude varie dimensioni: accettazione positiva, crescita personale, dare uno scopo alla propria vita, indipendenza, resilienza, determinazione, autostima,...
Quanti si ritrovano a viaggiare spesso per lavoro? Una cattiva abitudine, secondo uno studio della Mailman School of Public Health della Columbia University. Secondo i ricercatori, viaggiare eccessivamente potrebbe causare molti problemi alla salute. Oltre allo stress che si può accumulare, altre conseguenze sarebbero rappresentate dall'obesità e dalla dipendenza dall'alcol. Coloro che viaggiano per 12 o più notti in un...
Le patatine sono davvero gustose per il loro sapore e per la loro croccantezza. Si sa però che i fritti fanno male soprattutto a chi soffre di colesterolo, ma anche chi è completamente sano dovrebbe temerle. Uno studio ABR realizzato qualche mese fa ha scoperto che le patatine fritte contengono una sostanza definita dagli studiosi killer. Si tratta dell'acrilammide,...
schiacciamento vertebre
Lo schiacciamento vertebre consiste in una lesione vertebrale che viene determinata dal fatto che alcune vertebre si bloccano. Tutto ciò riduce la qualità di vita del paziente, perché questo processo si traduce in una perdita di mobilità da non sottovalutare. Infatti fra i sintomi dello schiacciamento delle vertebre c'è proprio questa riduzione della possibilità di movimento, che non è...