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Gli esercizi di Kegel, il cui nome deriva dal ginecologo statunitense che li ha ideati e diffusi esaltandone le qualità, Dr. Arnold Kegel, altro…
Che cosa c’è meglio di un caffè, alla mattina appena svegli, dopo pranzo o nell’arco della giornata? Il caffè è certamente una delle bevande…
La menopausa è una condizione molto delicata, legata alla cessazione dell’età fertile nella donna, che fa la sua fisiologica comparsa intorno ai 50 anni.…
Chiariamo come prima cosa il concetto di vitamina A, a cosa serve e perché risulta così utile per il nostro organismo. A cosa serve…
È la domanda che molti si fanno quando cercano un integratore per favorire la perdita di peso in modo naturale. Meglio Green Coffee o…
L’olio essenziale di timo ha molteplici proprietà; alcuni tra i suoi più frequenti usi e controindicazioni varie verranno spiegati qui di seguito. Ricordiamo che…
Se ne sente tanto parlare, soprattutto intorno al frequentato ambiente delle palestre, ma anche discoteche o locali di vario genere. Quelli che vengono definiti…
Una delle erbe aromatiche più apprezzate, prolifiche e profumate è senza dubbio il rosmarino. Molto utilizzato per scopi culinari, per preparare verdure e legumi…
Il mal di schiena è un fastidioso disturbo molto diffuso sia negli uomini che nelle donne (l’80% delle persone ne ha sofferto almeno una…
La torta con cioccolato, panna e ciliegie è davvero un classico della pasticceria italiana. Si tratta di un irresistibile trionfo di sapore dettato soprattutto…