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Frullati fatti in casa: ricette e consigli per dimagrire
I frullati fatti in casa sono una vera delizia per il palato. È facile prepararli con le ricette e i consigli per dimagrire. Se…
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Stitichezza: consigli a tavola e rimedi della nonna veloci
Seguire una corretta alimentazione è fondamentale contro la stitichezza. In questo articolo troverai alcuni consigli utili da seguire a tavola, dalla colazione agli altri…
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Cosa mangiare per far passare la fame
Se ti chiedi spesso cosa mangiare per far passare la fame, dovresti sapere che la sensazione di fame che mette in pericolo il tuo…
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Bevande rinfrescanti in estate: attenzione agli energy drinks
In estate aumenta il consumo di bevande rinfrescanti. Succhi e frullati freschi sono all’ordine del giorno, ma gli esperti avvertono di fare attenzione agli…
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Mangiare tardi la sera fa ingrassare
Mangiare tardi la sera non è proprio salutare. Gli esperti spiegano che questa abitudine potrebbe danneggiare il metabolismo e far ingrassare. Cenare tardi farebbe…
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Vino rosso e cioccolato fanno bene all’intestino
Vino rosso e cioccolato sono un vero toccasana per il nostro organismo. Fanno bene all’intestino perché riescono a garantire la biodiversità della flora batterica.…
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Ipertensione: cosa mangiare con la dieta consigliata e appropriata
Si parla di ipertensione, quando la pressione sistolica supera i 119 mm/Hg e la diastolica i 79 mm/Hg. Cosa mangiare per ridurre i livelli…
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La carne rossa è la causa di 9 malattie
Carne rossa imputata numero 1 in uno studio del National Cancer Institute di Bethesda. Secondo gli esperti sarebbe la causa numero 1 di differenti…
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Frutta e verdura di stagione a luglio
Frutta e verdura di stagione a luglio? La natura anche nei mesi estivi ci offre un numero davvero ampio di prodotti tutti da gustare,…
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8 cibi che alzano la pressione
Quali sono i cibi che alzano la pressione? Alcuni sarebbero davvero insospettabili e magari non hai mai sospettato che facciano questo effetto. Eppure il…