I rimpianti, così come i rimorsi, fanno parte della vita di ognuno di noi, anche se sarebbe sempre meglio non averne. Spesso infatti la troppa paura di sbagliare o di essere rifiutati ci frena dal compiere una qualsiasi azione portandoci a sacrificare, talvolta, anche la nostra felicità. Ma la verità è che non è mai troppo tardi per rendercene...
Lo psicologo è un professionista in grado di analizzare, e aiutare a risolvere, diverse problematiche legate alla sfera emozionale, psicologica, comportamentale e relazionale. Chiedere l'aiuto di uno psicologo può rappresentare la soluzione a per superare diverse difficoltà della vita quotidiana. Il colloquio e il percorso terapeutico psicologico è utile in molti casi. Ecco alcuni problemi che si possono affrontare con un...
Abbiamo intervistato la Dottoressa Maria Letizia Del Zompo, medico pediatra e scrittrice, che afferma di aver iniziato da un po' di tempo quella che chiama la sua seconda vita, che vuole dedicare proprio alla scrittura. Maria Letizia si definisce una cittadina del mondo, dopo aver vissuto per lunghi anni in Germania e essersi recata di nuovo nella sua città...
La mattina, appena svegli, è sicuramente un momento a cui prestare la massima attenzione. Spesso ci ritroviamo a fare tutto di corsa, all’ultimo minuto. L’orologio incalza e abbiamo pochissimo tempo per prepararci e uscire di casa. Ma non è affatto bene cedere alla frenesia della routine quotidiana. Dovremmo imparare ad avere una maggiore cura di noi stessi, concedendoci, proprio...
La fine di un anno ci spinge spesso a fare dei bilanci su ciò che hanno rappresentato per noi i passati dodici mesi, e soprattutto a caricarci di aspettative in vista dell’anno che ci attende. Sebbene la vita sia imprevedibile e sia impossibile programmarne uno svolgimento preciso, possiamo comunque porci degli obiettivi e impegnarci al meglio delle nostre possibilità...
La paura di restare soli è tutt’oggi più diffusa di quanto si immagini, tanto da poter arrivare a influenzare negativamente la vita e la salute di chi ne soffre. In questi casi, infatti, si tende a considerare la solitudine in maniera negativa, come qualcosa da rifuggire e, molto spesso, da riempire a tutti i costi, quando invece sarebbe possibile...
Affrontare un colloquio di lavoro appare sempre come un momento di forte stress, sentirsi messi costantemente alla prova provoca alcuni stati di ansia e può risultare controproducente per il fine ultimo del colloquio, l’assunzione. Esistono però alcuni semplici trucchi per mantenere la concentrazione e ridurre a livelli minimi il fattore ansia, dando il 100% in fase di presentazione. Uno...
Abbiamo intervistato il Dottor Pierluigi D'Alessio, che ha avviato un percorso basato sul concetto di crescita personale. La consapevolezza di sé è fondamentale per accrescere la propria autostima e per trovare le proprie risorse interiori che fanno stare meglio. Per maggiori informazioni su che cosa si occupa il Dottor D'Alessio, potete visitare il sito www.crescita-personale.org. Scopriamo chi è il Dott....
Ci sono momenti in cui la nostra vita, per un motivo o per un altro, subisce una battuta d’arresto, e ci troviamo coinvolti in una spirale di eventi e sensazioni spiacevoli che non riusciamo a contrastare. Che sia l’insoddisfazione  dovuta a un lavoro che non ci piace, una delusione in amore o più in generale una routine che non...
Una educazione adeguata e corretta insegna che mentire è una cosa sbagliata, siamo dunque portati a pensare che la persona con cui stiamo parlando, che abbiamo di fronte, stia dicendo la verità. Questo perché etichettare qualcuno come bugiardo non è piacevole né tantomeno semplice da affermare con assoluta certezza. Esistono però delle caratteristiche di chi mente che rivelano tale...