casa eco friendly
Rendi la tua casa più ecologica È sicuro affermare che la sostenibilità è al primo posto nelle nostre menti in questi tempi. Sicuramente "emergenza climatica" è la parola dell'anno e celebrità di alto profilo chiedono a tutti noi di fare di più per aiutare l'ambiente. Quindi, quali azioni dovremmo intraprendere a casa per aiutare il nostro pianeta? Si scopre...
cervicale
La cervicale è un disturbo molto diffuso. Da diversi anni a questa parte, è al centro dell’attenzione scientifica in quanto, quando la si chiama in causa, si inquadra una problematica in grado di impattare fortemente sulle spese sanitarie dei Paesi, occidentali in particolare. Alla luce di ciò, si riflette spesso sui fattori di rischio che possono provocarla, onde instradare l’utenza verso percorsi...
esercizi per tonificare i glutei
Esistono svariate tipologie di esercizi a corpo libero o con sovraccarico in grado di tonificare i glutei. Si possono praticare sia a casa che in palestra. Sono molti gli esercizi che si possono fare per restare in forma e per avere la possibilità di tonificare il corpo. Non è affatto da sottovalutare tutto ciò, perché l’attività fisica concorre anche al benessere psicologico....
bergamotto
Il bergamotto è un agrume che nasce da una pianta di origine asiatica, che nel nostro Paese ha trovato nel Sud Italia un ottimo ambiente per prosperare. In particolare, la sua coltivazione si concentra soprattutto in Calabria e in Sicilia, regioni in cui il clima mite anche d’inverno ne favorisce la crescita. I suoi frutti si caratterizzano per...
Lovves anticellulite
Si avvicina l’estate e la voglia di mettersi in costume da bagno viene spesso messa da parte perché allo specchio non ci si piace; tra le problematiche più comuni che affliggono soprattutto le donne c’è la cellulite che viene vissuta come malattia ma che con un po’ di accortezze può essere trattata, tenuta sotto controllo e ridotta. Lo sa bene Lovves.it,...
come sanificare uno studio medico
Gli studi medici sono degli ambienti molto particolari perché, sia il personale sanitario che gli utenti, finiscono per essere esposti facilmente ad infezioni ed eventualmente al contagio. Per tali motivi, provvedere alla pulizia e alla sanificazione degli studi medici è molto importante e bisogna farlo quotidianamente. In particolare, ci sono delle regole da seguire affinché si possa...
bagno turco
Il bagno turco è un trattamento del corpo che concorre al benessere psicofisico. In molti oggi lo praticano ricorrendo a degli ambienti chiusi all’interno dei quali si sperimentano alti valori di umidità. Il bagno turco si esegue in ambienti in cui la temperatura è compresa fra i 40 e i 60 gradi. Di solito l’aria calda, che tende a salire, genera...
mirtillo pianta
Il mirtillo nero è un arbusto di piccole dimensioni che cresce spontaneamente allo stato selvatico nel sottobosco e che produce bacche di colore blu scuro, ricchissime di composti attivi benefici per l'organismo. Impieghi degli estratti di mirtillo nero I frutti del mirtillo nero, dopo essere stati essiccati, liofilizzati e adeguatamente conservati, possono venire impiegati nell'industria cosmetica, che sfrutta alcuni composti in...
allenamento con EMS
Negli ultimi anni stiamo assistendo ad una costante evoluzione tecnologica con conseguenti riflessi anche in ambito sportivo grazie all’utilizzo di nuovi strumenti tecnologici in grado di migliorare le nostre performance e nello stesso tempo rendere più divertente e interattivo il nostro workout. Inoltre sempre più persone sono consapevoli dei benefici dell’attività fisica, qualunque essa sia, anche una semplice passeggiata, sia per una questione...
curare i capelli
Specialmente nel periodo estivo, quando più spesso ci dedichiamo al sole e al mare, i nostri capelli possono essere soggetti ad un particolare stress. A soffrirne di più sono i capelli secchi e disidratati, perché possono realizzarsi indebolimenti del cuoio capelluto. A volte anche il lavaggio frequente dei capelli con prodotti troppo aggressivi rende la nostra chioma particolarmente fragile. Proprio per questo vogliamo darti...