reiki
Lavoro, famiglia, studio ci sottopongono quotidianamente a stimoli che mettono a dura prova il nostro equilibrio emotivo e psico-fisico: spesso questi stimoli diventano così forti da farci vivere male la quotidianità, in preda ad ansie, paure e stress. Sono sempre di più le persone che scelgono di combattere ansia e stress con rimedi alternativi e naturali e molte sono quelle...
La tisana all'aglio e zenzero è capace di sfruttare le proprietà antibatteriche e antinfiammatorie di questi due ingredienti principali. Bere un infuso all'aglio è come avere a disposizione un antibiotico naturale da fare in casa, in modo da poter disporre di cure facili, senza per questo fare ricorso ai farmaci tradizionali. L'aglio è da sempre utilizzato per trattare diversi...
Quando si hanno le unghie dei piedi rovinate esistono alcuni preziosi consigli su come comportarsi, rimedi piuttosto utili, semplici e naturali. Ricordiamo che alcune tra le più comuni malattie ai piedi sono spesso facilmente riconoscibili. Il consiglio migliore rimane comunque quello di affidarsi all’accreditata opinione di un reale specialista, medico competente e specializzato in questo determinato campo. Ricordiamoci che non...
Il caffè è in grado di apportare molti benefici alla nostra salute. Le sostanze in esso contenute, infatti, possiedono molteplici proprietà, tutte importanti. La sua composizione si basa su elementi molto differenti e tutti utili al nostro organismo: troviamo proteine, grassi, sali minerali e carboidrati. Questi ultimi in particolare, dopo la tostatura, tendono a ridursi di molto, dando vita...
L'olio d'oliva per la pelle irritata è davvero ottimo. Questo ingrediente, che tutti abbiamo in casa, è un valido rimedio naturale che possiamo utilizzare tutte le volte in cui soffriamo delle irritazioni cutanee. L’olio d’oliva, infatti, possiede un effetto emolliente. È in grado di lenire il prurito, di calmare le infiammazioni e di agire contro le eruzioni cutanee. Se...
La tisana al basilico apporta tanti benefici al nostro organismo. La sua ricetta è veramente semplice e ci permette di ottenere una bevanda utile in caso di problemi di digestione, quando si vogliono affrontare gli effetti dello stress e quando si ha la necessità di alleviare un fastidioso mal di testa. Il basilico è impiegato fin dall’antichità per tantissimi...
massaggi
Uno dei modi più rapidi ed efficaci per ritrovare benessere per il proprio corpo ma anche per la propria mente è sottoporsi ad un massaggio. Ci sono diverse tecniche di massaggi che favoriscono il rilassamento e il benessere psicofisico e sono ideali per chiunque voglia ritrovare energia e voglia di vivere. Infatti, un massaggio, lavorando sul sistema muscolare e circolatorio,...
Come eliminare i calli dalle dita dei piedi? Uno dei difetti estetici maggiormente sofferti non solo dalle donne ma anche dagli uomini è la presenza di calli ai piedi, sia tra le dita che sotto la pianta. I calli si formano per un semplice ispessimento della pelle, il quale può essere causato dal contatto continuato con le scarpe, da...
A tutti sarà capitato di incorrere nel problema delle orecchie tappate. È un fastidio che spesso si sperimenta e le cause possono essere differenti, da una semplice presenza di acqua ad una più grave infezione alle orecchie. Non sempre la causa è da rapportare ad un motivo serio, perché spesso la sensazione di orecchie tappate può insorgere a causa...
Se soffriamo di pressione bassa, cosa fare subito? Quali sono i rimedi per alzarla? Fondamentale è non rinunciare alla giusta alimentazione. L’ipotensione si può manifestare con debolezza, stanchezza, giramenti di testa e con un senso di irritabilità. Per combatterla bisogna seguire una dieta bilanciata, privilegiando soprattutto i vegetali stagionali, che garantiscono l’apporto di vitamina C e di vitamine del...