I pistacchi sono ricchi di molte proprietà. Mangiati regolarmente, sono in grado di apportare diversi benefici al nostro organismo. Teniamo presenti, però, anche le eventuali controindicazioni da sapere quando si mangia questo tipo di frutta secca. Nella composizione dei pistacchi troviamo diverse componenti. Contengono vitamine del gruppo B e acido folico. Inoltre riescono a rifornire il nostro corpo di...
La tisana all'aglio e zenzero è capace di sfruttare le proprietà antibatteriche e antinfiammatorie di questi due ingredienti principali. Bere un infuso all'aglio è come avere a disposizione un antibiotico naturale da fare in casa, in modo da poter disporre di cure facili, senza per questo fare ricorso ai farmaci tradizionali. L'aglio è da sempre utilizzato per trattare diversi...
Il caffè è in grado di apportare molti benefici alla nostra salute. Le sostanze in esso contenute, infatti, possiedono molteplici proprietà, tutte importanti. La sua composizione si basa su elementi molto differenti e tutti utili al nostro organismo: troviamo proteine, grassi, sali minerali e carboidrati. Questi ultimi in particolare, dopo la tostatura, tendono a ridursi di molto, dando vita...
L'olio d'oliva per la pelle irritata è davvero ottimo. Questo ingrediente, che tutti abbiamo in casa, è un valido rimedio naturale che possiamo utilizzare tutte le volte in cui soffriamo delle irritazioni cutanee. L’olio d’oliva, infatti, possiede un effetto emolliente. È in grado di lenire il prurito, di calmare le infiammazioni e di agire contro le eruzioni cutanee. Se...
La tisana al basilico apporta tanti benefici al nostro organismo. La sua ricetta è veramente semplice e ci permette di ottenere una bevanda utile in caso di problemi di digestione, quando si vogliono affrontare gli effetti dello stress e quando si ha la necessità di alleviare un fastidioso mal di testa. Il basilico è impiegato fin dall’antichità per tantissimi...
A tutti sarà capitato di incorrere nel problema delle orecchie tappate. È un fastidio che spesso si sperimenta e le cause possono essere differenti, da una semplice presenza di acqua ad una più grave infezione alle orecchie. Non sempre la causa è da rapportare ad un motivo serio, perché spesso la sensazione di orecchie tappate può insorgere a causa...
massaggi
Uno dei modi più rapidi ed efficaci per ritrovare benessere per il proprio corpo ma anche per la propria mente è sottoporsi ad un massaggio. Ci sono diverse tecniche di massaggi che favoriscono il rilassamento e il benessere psicofisico e sono ideali per chiunque voglia ritrovare energia e voglia di vivere. Infatti, un massaggio, lavorando sul sistema muscolare e circolatorio,...
Se soffriamo di pressione bassa, cosa fare subito? Quali sono i rimedi per alzarla? Fondamentale è non rinunciare alla giusta alimentazione. L’ipotensione si può manifestare con debolezza, stanchezza, giramenti di testa e con un senso di irritabilità. Per combatterla bisogna seguire una dieta bilanciata, privilegiando soprattutto i vegetali stagionali, che garantiscono l’apporto di vitamina C e di vitamine del...
I piedi gonfi e rossi possono essere determinati da problemi localizzati oppure da malattie sistemiche. Si tratta spesso di un gonfiore che interessa tutta la zona dei piedi e delle caviglie. A volte i sintomi possono interessare soltanto un piede. In questi casi è lecito presupporre che si tratti di una causa locale. Altre volte, invece, i piedi gonfi...
arnica pomata
L'Arnica Pomata è una crema che viene realizzata a base di arnica montana. Può costituire un ottimo rimedio, quando c’è da intervenire in caso di dolori articolari, di traumi che coinvolgono tendini, distorsioni e infiammazioni della pelle. Per esempio può essere molto efficace in caso di punture di insetto. L’arnica montana è una pianta erbacea che cresce soprattutto nelle regioni...